Diario de clistine15, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
915 kcal Grasa: 25,48g | Prot: 43,15g | Carbh: 130,77g.   Desayuno: Diamond Low Fat Milk. Almuerzo: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. Cena: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum. más...
1562 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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