Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3172 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 213,18g | Carbh: 462,58g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Aldi A Reis Jasmin Thailand, Aldi A Reis Basmati Himalaya, Bonrisi Langkorn-Reis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert . Cena: Netto A Spaghetti (Netto), Aldi A Cornflakes , Aldi A Schoko Balls , A Schoko und Keks. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Aldi A Leinöl. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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