Diario de lamapa515, 14 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:

416 kcal

Grasa: 12,64g | Prot: 25,51g | Carbh: 47,69g. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Hamburger or Hotdog Rolls , Puritan Meat Ball Stew. más...

216 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice drop

14 dic. 20 por el miembro: jenny3781

Wonderful! WTG!

16 dic. 20 por el miembro: kattay


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