Diario de Les Girth, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020

105,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:

417 kcal

Grasa: 13,89g | Prot: 54,24g | Carbh: 24,01g. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Vegetable Soup (Home Recipe). más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Comentarios

Your losses are amazing! Great work!

14 dic. 20 por el miembro: davidsprincess

Thank you. I'll reach out to people here for advice on maintenance after I reach my goal.

14 dic. 20 por el miembro: Les Girth


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Peso Histórico de Les Girth