Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 56,03g | Carbh: 145,33g.
Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ичалки Сыр Голландский, Винегрет, Печень Куриная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Зеленое Яблоко, Обожайка Зефир Глазированный, Ичалки Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Винегрет, Слобода Йогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы, Творог 5%, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Сметана 20%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de людмила1972*
|