Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 43,73g | Carbh: 189,44g.
Desayuno: Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo, Batata Doce, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Batata Doce, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Club Social Original , Nolasco Goiabada, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Tirolez Queijo tipo Cottage, Café (Infusão). más...
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peso estable
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Peso Histórico de MR.ZULU
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