Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 112,15g | Prot: 80,43g | Carbh: 56,61g.
Desayuno: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Leite (Leite Integral), Café. Almuerzo: Yoki Amendoim, Espinafre, Alface, Acelga, Bauducco Torrada Light (10g), Ovo Mexido, Leite (Leite Integral), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nescafé Tradicional. Cena: Bauducco Torrada Light (10g), Sadia Margarina Qualy Cremosa, Leite (Leite Integral), Copacol Mortadela, Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Café. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Nestlé Creme de Leite, Copacol Mortadela, Nescafé Tradicional. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camboriú
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