Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 81,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 94,05g | Carbh: 173,52g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Egg White, White Bread. Almuerzo: Spinach , Quinoa (Cooked), Egg. Cena: White Rice, Broccoli , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), John Soules Foods Angus Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Budin banana cacao, Bananas , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de neloreggae
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