Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 86,86g | Carbh: 88,16g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Banana Caturra, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Alface Americana, Agrião, Salada Crua, Carne do Peito de Frango, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Espinafre. Cena: Café com Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Qualitá Uva com Sementes, Mamão Formosa. más...
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1297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Pedaleando - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de francyne peteira
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