Diario de myhealthmakesmylife, 14 dic. 20

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Haven’t been making healthy choices, or logging my food. Trying to get back on track from today! Onward and downward.

103,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:

1232 kcal

Grasa: 23,01g | Prot: 55,85g | Carbh: 205,32g. Desayuno: Tropical Tango Smoothie. Almuerzo: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Sunset Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Cena: Tropical Tango Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...