Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 86,72g | Prot: 61,26g | Carbh: 123,32g.
Almuerzo: Tuna Salad Sandwich, Sodexo Grapes & Cheese Cup, Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Peanuts. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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