Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 60,46g | Prot: 97,22g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом, Яйцо Куриное, Яблоко Айдаред, Добродия Мука Ржаная, Молокія Кефир 1%. Almuerzo: Мёд, Roshen Чёрный Шоколад 80%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Шампиньоны, АТБ Капуста Белокочанная , Розумний Вибір Томати Солоні, Своя Линия Квашеная Капуста, Сильпо Авокадо Хаас, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Хлеб Цз Мари, Premialle Сыр Фета, АТБ Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная. Cena: VICI Чёрная Смородина , Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Наша Ряба Желудки Куриные , Premialle Сыр Фета, Молокія Йогурт 1.6%, Яйцо Куриное, Козуб Отруби Пшеничные, АТБ Капуста Белокочанная , Своя Линия Стручковая Фасоль . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|