Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 134,95g | Carbh: 182,89g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Pesche, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, ManuSol Fette Biscottate al Malto D’Orzo , Land Skyr 0,1%, BANANE. Almuerzo: Mela Annurca, Finocchio Crudo, Lidl Zucca Delica, Polpette con il Sugo, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Masseria Raciti Salsa Pronta di Ciliegino, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Deluxe Mixed Vegetables , Polpette con il Sugo, Carne di Coniglio. Pasa Bocas / Otros: Conad Panettone senza Canditi, Milbona Skyr Vaniglia , Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Noci, Mela Annurca. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de M.corpopositivo
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