Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 75,17g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: ポッカ ポッカレモン100, 明治 ザバス For Woman MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, カルビー グラノーラ プロテインin, カルビー グラノーラプラス カルシウム, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix. Almuerzo: 飴, ファミリーマート もちもち餃子の春雨スープ, 伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜, セブンイレブン もずく三杯酢 3p. Cena: ポッカ ポッカレモン100, セブンイレブン ぶりの照焼, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, ハウス食品 味付塩こしょう, セブンイレブン もずく三杯酢 3p, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Step - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizukisf1027
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