Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3571 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 196,06g | Carbh: 507,82g.
Desayuno: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Almuerzo: 부추무침, 오징어순대, 공기밥, 순대국. Cena: 초장, 새우, 숭어회, 밥. Pasa Bocas / Otros: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 오뗄 wow 치즈핫도그, 서울식품 뻥이요 골드. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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