Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 93,41g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Telur Rebus, Saus Sambal, Roti Gandum, Putih Telur Matang. Almuerzo: Gula Pasir, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Kue Bolu, Roti Keju, Roti Keju. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de afifanita
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