Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 90,06g | Prot: 81,57g | Carbh: 146,55g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Морозко Блины с Мясом. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Картофель Отварной. Cena: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь, Репа, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Магнит Сыр Пошехонский, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю, Рот Фронт Конфета Батончик, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|