Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 14,71g | Prot: 26,95g | Carbh: 222,55g.
Desayuno: Gula Merah, Ubi Ungu Rebus, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Telur, Bawang Putih Dimasak , Bihun (Dimasak), Sawi Hijau, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Nanas. más...
|
|
1215 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa wati lz
|