Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 89,96g | Carbh: 204,33g.
Desayuno: Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coop Pane Kamut Biologico, Santa Lucia Ricottina Light, Miele. Almuerzo: Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Finocchio, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Voglia di Natura Mandorle, Coop Pane Kamut Biologico , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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