Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 59,58g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Café, Baguette, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Beurre. Almuerzo: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Notre Jardin Ratatouille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Cena: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Haricots Verts, Oeuf, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dealz4862
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