Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 11,63g | Prot: 57,60g | Carbh: 69,65g.
Desayuno: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Almuerzo: Soya (Shoyu), Kycklingfilé, Brysselkål. Cena: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos, Pádel - 1 hora, Pedestrismo - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adwahntage
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