Diario de Adriana Bonilha, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
539 kcal Grasa: 390,61g | Prot: 29,07g | Carbh: 77,10g.   Desayuno: Hortifruti Manga Tommy, Polenghi Queijo Minas Frescal, Suco Verde. Almuerzo: Turquesa Feijão Carioca, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala. más...
181 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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