Diario de grgid979, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
2621 kcal Grasa: 85,80g | Prot: 105,38g | Carbh: 328,14g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Milk 'N Cereal Bar. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Walmart Frosted Sugar Cookie, Whiskey, Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2143 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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