Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 25,57g | Prot: 24,25g | Carbh: 185,87g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almuerzo: Kerupuk Putih, Rempeyek, Kerupuk Putih, Soto Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Perkedel Kentang, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Pisang Goreng, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Tape Singkong, Pisang. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadhiyahanna
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