Diario de Les Girth, 15 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020

105,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:

631 kcal

Grasa: 18,62g | Prot: 99,98g | Carbh: 23,27g. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job! 👏

15 dic. 20 por el miembro: Kelsey_ZenithRising


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