Diario de guraffa, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1099 kcal Grasa: 38,59g | Prot: 58,16g | Carbh: 127,82g.   Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Kinder Brioss. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Olive Verdi, Sformato di Patate, Polpette di Tacchino, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Pangoccioli, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. más...
1942 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.