Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 100,29g | Prot: 56,21g | Carbh: 29,92g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Navitas Naturals Cacao Powder, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Double "Q" Pink Salmon Wild Caught Alaskan, Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Stampede Boneless Beef Ribeye Steak, Lard, Butter. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato. más...
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40 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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