Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 76,36g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: ポテトサラダ, ハムのサンドイッチ, 明治 ブルガリア飲むヨーグルト. Almuerzo: セブンイレブン 牛すき焼き, マヨネーズ, 小松菜のおひたし, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, ご飯. Cena: すき焼き, プリマハム ハンバーグ, マ・マー ナポリタン. Pasa Bocas / Otros: ピーナッツ, 三ツ矢サイダー 三ツ矢サイダー, コーヒー. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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