|
turun 1 ons
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 30,71g | Prot: 51,67g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Bango Kecap Manis, Soto Ayam, Nasi Putih, Flimty Flimty, Tomat Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang (Loncang), Wortel, Kecambah, Kubis. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Soto Ayam, Bango Kecap Manis. Cena: Indomaret Pisang Ambon, Nabati Siip Roasted Corn, Buavita Mango. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Indomaret Pisang Ambon, Alfamart Kacang Kulit. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tickavirg
|