Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 102,75g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Пастилушка Пастила без Сахара , Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе, Мицеллярный Казеин, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Хурма, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром . Almuerzo: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свеклы, Морковь, Лапша по Флотски, Борщ с Говядиной. Cena: Яйцо, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Три Несушки Яйца Куриные, Мицеллярный Казеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|