Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 219,29g | Carbh: 172,32g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, Red Tractor Foods Rolled Oats. Almuerzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Mixed Salad Greens, Old El Paso Wholegrain Tortillas (Regular). Pasa Bocas / Otros: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Bananas, Musashi High Protein Vanilla. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Walking - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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