Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 67,03g | Carbh: 96,17g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Apple Barn Apple Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sara Lee Butter Bread, Parmesan Cheese (Grated), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Egg. Cena: Market Pantry Finely Shredded Parmesan & Asiago Cheese, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Reese's Unwrapped Mini Peanut Butter Cups, M&M's Mint M&M's, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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