Diario de kendal.greer, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
2160 kcal Grasa: 159,91g | Prot: 146,08g | Carbh: 44,94g.   Desayuno: Butter , Heavy Cream, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Avocados , America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg . Cena: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Turkey Breast Meat , Trader Joe's Organic Raw Almonds, Kroger Raw Unsalted Almonds. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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