Diario de iirrevocable, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1385 kcal Grasa: 91,92g | Prot: 72,28g | Carbh: 64,63g.   Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Хлеб. Almuerzo: Свиные Ребрышки, Щи с Мясом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Cena: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Свиные Ребрышки, Жареная или Запеченная Курица. más...
2058 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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