Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 41,31g | Carbh: 142,59g.
Almuerzo: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 統一 薏仁糙米漿. Cena: 全家 滷味燙, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒(巧克力), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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