Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 115,54g | Carbh: 214,05g.
Desayuno: Cannella, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pasa Bocas / Otros: Zucca Delica, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Mela e Cannella, Ananas. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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