Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 99,94g | Carbh: 263,00g.
Desayuno: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Farro, Ecor Riso Integrale Soffiato, Semi di Chia, Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Alce Nero Frollini di Farro, Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Farro, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Probios Chips di Ceci e Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, De Angelis Ravioli alla Carne, Grana Padano Grana Padano, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Pasa Bocas / Otros: Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto, Lindt Cioccolato, Arance, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, G. Cova & C. Esse Frolla Classica. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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