Diario de Aaron4ik, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
756 kcal Grasa: 42,59g | Prot: 41,99g | Carbh: 49,96g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Tomaten, Milbona Tilsiter , Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog , Mangos, Äpfel, Pfannkuchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. más...
159 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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