Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 113,07g | Carbh: 99,50g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Лосось, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Миндаль Миндаль, BSN Протеин Syntha-6. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annpotem
|