Diario de Saretta-88, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1167 kcal Grasa: 32,12g | Prot: 52,23g | Carbh: 144,11g.   Desayuno: Granbauletto Rustico, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Almuerzo: Caffè Espresso, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Tonno al Naturale, Insalata Mista. Cena: Baule Volante Grissinetti di Farro , Vino Rosso da Tavola, Mutti Polpa di Pomodoro , Zucchine, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Kinder Schoko Bons, Mandarino, Kiwi, Caffè Espresso, Melinda Mela. más...
1644 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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