Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2009
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 17,94g | Prot: 45,65g | Carbh: 173,77g.
Desayuno: coffee fat free, v8 low sodium, egg whites, wheat english muffin weight watchers, Healthy Harvest Peach Medley. Almuerzo: wasa , strawberry, blueberry chobani, chocolate chip cookies sugar free. Cena: sauce, laughing cow, turkey, bush chili beans. Pasa Bocas / Otros: chocolate cookies sugar . más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatfreeme
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