Diario de utyusko, 16 dic. 20

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66,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
2456 kcal Grasa: 146,46g | Prot: 86,84g | Carbh: 205,83g.   Desayuno: Pirinç Pilavı, Ceviz, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Elma, Fındık, Ceviz. Cena: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta, Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta. más...
189 kcal Ejercicio: egzersuz - 12 minutos, Samsung Health - 23 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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