Diario de naano h, 16 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020

65 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:

228 kcal

Grasa: 13,64g | Prot: 13,09g | Carbh: 14,27g. Almuerzo: شوربة الدجاج, سلطة الخضر المختلطة, كرات لحم البقر (كفتة). Pasa Bocas / Otros: قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, جبنة الفيتا. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana