Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 115,29g | Carbh: 243,12g.
Desayuno: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: French's Honey Mustard, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Hummus, Pitted Greek Kalamata Olives, English Cucumber, Cherry Tomatoes. Cena: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Meijer Steamable Mixed Vegetables, Green Giant French Style Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Wal-Mart Gala Apple, Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Kroger Texas Red Grapefruit, Wal-Mart Gala Apple. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tagkido
|