Diario de grgid979, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
2407 kcal Grasa: 89,14g | Prot: 101,33g | Carbh: 303,58g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Milk 'N Cereal Bar. Cena: Smucker's Pure Strawberry Jam, Cherry Tomatoes, President's Choice Free from Bacon, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Fried Egg without Fat. Pasa Bocas / Otros: Nestle Quality Street, Walmart Frosted Sugar Cookie, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Pears. más...
2211 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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