Diario de Laura_143, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
2730 kcal Grasa: 96,98g | Prot: 110,03g | Carbh: 371,79g.   Desayuno: Coffee, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, AdeS Leite de Soja Original, Banana, Zero-Cal Zero Cal Sabores, Ades Soja Com Banana. Almuerzo: Ketchup , Violife Original Flavour Slices, Qualy Qualy Vita , Caseirinho Pão Brioche, Strawberries, Ades Soja Com Banana, Atlhetica Reaction Vegan. Cena: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Sora Proteína Texturizada, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), D'aucy Mistura 4 Legumes. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Milka Choco & Biscuit, Apple, Wheyviv Biscoito Fit de Coco, Good Soy Snack de Soja Bacon. más...
4859 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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