Diario de Curseyoualcohol, 30 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
139,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2013:
1242 kcal Grasa: 77,56g | Prot: 57,23g | Carbh: 84,22g.   Desayuno: Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Egg, Sainsbury's Basics Smoked Mackerel Fillets, Broccoli. Cena: Butter, Red Hot Chilli Peppers, OXO Chicken Stock Cube, Onions, Carrots. más...
3392 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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