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Ciclo e fim de semana saindo da dieta
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 90,39g | Carbh: 16,28g.
Desayuno: Santa Helena Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Isabela Biscoito Gergelim, Santa Clara Requeijão Cremoso. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Monama Mix de Sementes , Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Cena: Deale Queijo Colonial , Carne de Porco Assada, Heinz Maionese. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Santa Helena Queijo Mussarela, Heinz Maionese. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariliab1
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