Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 95,24g | Prot: 130,81g | Carbh: 250,61g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Cena: 枝豆, ベーコン, ほうれん草のおひたし, チンゲンサイ, クリームシチュー, Pasco 超熟食パン, 鶏の胸肉（皮なし）, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート オールドファッションドーナツ(チョコ), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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