Diario de Ruby-Rube, 16 dic. 20

Goal!
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
2471 kcal Grasa: 120,12g | Prot: 103,36g | Carbh: 296,34g.   Desayuno: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. Almuerzo: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack, Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Medium), Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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